Dr Richard Lee MARS, seorang dokter yang dikenal luas di Indonesia, terutama di bidang dermatologi dan estetika.
Melalui channel YouTube dan media sosial lainnya, sosok ini aktif memberikan edukasi tentang berbagai topik terkait kecantikan, skincare, dan kesehatan kulit.
Ia dikenal karena gaya komunikasinya yang mudah dipahami, serta kemampuannya menjelaskan konsep medis dengan bahasa yang sederhana.
Begini 5 bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita yang bagus banget untuk kesehatan kulit, mencerahkannya dan menghilangkan flek yang dikutip dari laman Youtube kanal @drRichardLeeMARS.
“Banyak yang bilang bahan alami ini lebih baik daripada bahan kimia. Apakah benar begitu? Yuk, kita review bersama!,” kata dokter Richard.
Sebelum mulai review bahan apa saja, ia menjelaskan bahwa penting untuk diketahui bahwa semua bahan alami sebenarnya mengandung komponen kimia.
“Contohnya, bawang. Ini adalah bahan alami, tapi di dalamnya ada banyak unsur kimia. Jadi, bukan berarti bahan alami tidak mengandung Kimia,” ujarnya mencoba meluruskan.
Berikut rangkuman review Richard Lee, tentang bahan-bahan alami yang bisa bantu mencerahkan kulit, kandungannya hingga manfaatnya.
1. Lemon
Lemon sering disebut dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan flek karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi. Memang benar, vitamin C bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek, namun lemon juga sangat asam (pH 2-3).
Asam yang tinggi ini bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan fotosensitivitas, sehingga kulit bisa lebih mudah rusak jika terpapar sinar matahari.
Kandungan, vitamin C dan antioksidan. Manfaat, mencerahkan kulit, mengurangi flek, anti-aging, dan anti-inflamasi.
Potensi masalah, PH yang sangat asam (2-3) dapat menyebabkan iritasi kulit dan fotosensitivitas, yang bisa memperburuk kondisi flek jika terpapar sinar matahari.
“Jadi menurut penelitian, lemon ini di dalamnya itu ada isinya vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Jadi ini kaya banget akan antioksidan. Jadi kalau vitamin C ditanya untuk apa untuk skin brightening, benar banget. Untuk menghilangkan flek atau noda di wajah, benar banget,” ujarnya dengan semangat.
“PH-nya itu sangat asam, sangat tinggi sekali dan akhirnya bisa mengiritasi kulit kalian dan kulit kalian itu akan terjadi fotosensitivitas dan akhirnya kalau ketemu matahari, tu akhirnya kena S damage. Jadi, matahari itu kalau kena kulit kalian tuh berkali-kali lipat damage-nya sehingga malah timbul flek,” ujarnya.
2. Kunyit
Kunyit atau turmeric dikenal kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Menurut penelitian, kunyit bisa membantu mencerahkan kulit dan menyehatkan kulit karena kandungan antioksidannya.
Namun, penggunaan kunyit secara langsung bisa meninggalkan noda kuning pada kulit. Jadi, lebih baik menggunakan ekstraknya yang sudah diformulasikan dalam produk skincare.
Kandungan, antioksidan dan anti-inflamasi yang tinggi.
Manfaat mencerahkan kulit, menyehatkan kulit, dan meredakan peradangan.
Potensi masalah penggunaan langsung pada kulit bisa meninggalkan noda kuning. Lebih baik menggunakan ekstraknya dalam produk skincare.
“Jadi menurut penelitian, kunyit atau turmerik ini kaya akan antioksidan dan antiinflamasinya tinggi banget. Bahkan antiinflamasinya itu lebih tinggi daripada obat yang dijual di drug store,” ucap dokter yang sering banget memberi edukasi melalui media social ini.
“Kunyit itu bisa mencerahkan kulit setelah 3 minggu pemakaian rutin. Padahal dalam turmerik ini tidak ada satuun zat yang bisa untuk mencerahkan, jadi enggak ada vitamin C, enggak ada arbutin, enggak ada gluta di dalamnya. Ternyata karena antioksidan dan antiinflamasinya itu terlalu kuat sehingga buat kulit kita jadi sehat dan akhirnya brightening sendiri,” jelasnya.
3. Bawang Putih
Bawang putih sering dikatakan bisa menghilangkan jerawat dan komedo karena sifat antiseptik dan antiinflamatorinya. Namun, penggunaan langsung bawang putih pada kulit bisa menyebabkan iritasi dan sensasi terbakar karena pH-nya yang tinggi. Jadi, lebih aman jika manfaat bawang putih diambil dan digunakan dalam formulasi produk skincare.
Kandungan, sulfur dan alisin. Manfaat menghilangkan jerawat, komedo, dan flek, serta memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi.
Potensi masalah, pH yang tinggi (10-11) dapat menyebabkan iritasi dan sensasi terbakar pada kulit. Penggunaan langsung sangat tidak disarankan.
“Di bawang putih ini ada antiseptik dan ada antiinflamasi, jadi dia bisa sebagai antiinflamatori kuat, bisa untuk membantu menyembuhkan jerawat juga,” ujarya mereview.
“PH bawang ini lebih tinggi daripada PH lemon. Jadi lemon ini 9 sampai dengan 10, sedangkan bawang ini 10 sampai dengan 11. Jadi ini bayangin sebentar aja digosok bawang ini ke kulit kalian tuh akan merah,” sebutnya.
4. Aloe Vera
Aloe vera dikenal sejak lama sebagai bahan yang baik untuk melembabkan dan menenangkan kulit. Kandungan antioksidan dan antiinflamatorinya sangat baik untuk kulit. Aloe vera memiliki pH yang lebih ringan (sekitar 3-4), sehingga lebih aman digunakan langsung pada kulit. Namun, untuk kemudahan dan hasil yang lebih konsisten, sebaiknya gunakan produk skincare yang mengandung aloe vera.
Kandungan vitamin C, antioksidan, dan anti-inflamasi. Manfaat melembabkan, menenangkan kulit, membantu penyembuhan luka, dan mencerahkan kulit.
Potensi masalah, biasanya aman digunakan, namun penggunaan langsung bisa merepotkan dan kurang praktis dibandingkan produk skincare yang sudah diformulasikan.
“Di dalamnya itu kaya banget akan antioksidan dan antiinflamatori. Semuanya tuh versi-versinya kurang lebih sama, tapi tumbuhan ini adalah yang paling banyak dibandingkan dengan buah atau tumuhan lainnya,” ujarnya menerangkan.
“PH-nya itu 3 sampai 4, jadi lebih ringan, lebih enak dan adem. Apalagi kalau ditemplokin ke wajah, uh adem banget kan,” kata Richaed Lee.
5. Madu
Madu dikenal dengan banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kulit. Madu dapat membantu penyembuhan luka dan melembabkan kulit karena kandungan gula yang tinggi yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri.
Namun, madu juga lengket dan tidak praktis digunakan secara langsung pada kulit. Lebih baik menggunakan produk skincare yang sudah mengandung madu.
Kandungan gula tinggi yang mencegah pertumbuhan bakteri.
Manfaat melembabkan, mempercepat penyembuhan luka, dan menyehatkan kulit.
Potensi masalah lengket dan tidak praktis untuk penggunaan langsung. Lebih baik menggunakan produk skincare yang mengandung madu.
“Madu ini memang enggak menyembuhkan. Jadi jangan kalian pikir sakit apa semuanya makan madu, semuanya makan madu, semuanya madu bawang lemon mungkin bermanfaat bagi tubuh kita bukan mungkin pasti bermanfaat untuk tubuh kalian tapi tidak menyembuhkan,” ungkapnya.
“Jadi kalau dikasih ke luka itu jadi steril, lukanya itu akan lebih cepat nutup dan juga merangsang pertumbuhan kolagen. Madu juga lembab banget dan bagus banget untuk mencerahkan kulit kita,” ujarnya menjelaskan.
Dalam penutupnya ia menyebutkan beruntung dan bangga jadi warga Indonesia karena semua bahan yang disebutkan olehnya mudah didapatkan di sini.
Bahan-bahan alami seperti lemon yang kaya vitamin C dan antioksidan, kunyit yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, bawang putih dengan kandungan allicin dan sulfur, aloe vera yang kaya akan vitamin C dan sifat antiinflamasi, serta madu yang dikenal karena sifat antibakteri dan kemampuannya mempercepat penyembuhan luka, semuanya tersedia melimpah di Indonesia.
Penulis: Purba Handayaningrat)
