Yuni Shara, penyanyi kawakan yang juga terkenal karena awet muda, memiliki salah satu rahasia bahan alami yang bisa dijadikan inspirasi untuk menjaga kecantikan. Bahan andalan Yuni Shara adalah lidah buaya (Aloe vera).
Dalam sebuah tayangan video yang disiarkan televisi nasional, yang kemudian posting ulang, di kanal YouTube @TRANSTVOFFICIAL, Yuni berbagi rutinitasnya. Dia rutin menggunakan lidah buaya sebagai bagian dari perawatan kecantikan.
Yuni Shara memiliki rutinitas khusus dalam menggunakan lidah buaya sebagai bagian dari perawatan kecantikannya. Berikut adalah cara yang ia lakukan:
Menggunakan Lidah Buaya sebagai Masker
Yuni Shara rutin menggunakan lidah buaya sebagai masker alami untuk wajahnya. Ia akan mengambil lidah buaya segar, mengupas kulitnya, lalu mengoleskan gel atau lendirnya secara merata di seluruh wajah. Masker ini dibiarkan selama sekitar 15 hingga 30 menit sebelum dibilas.
“Aku pakai lidah buaya lama kayak gini nih, sebelum mandi atau pas pagi-pagi. Ini ngilangin flek dan melindungi kulit dari panas,” kata penyanyi bersuara emas ini.
Perawatan untuk Kulit Berflek:
Yuni menekankan bahwa penggunaan lidah buaya sangat efektif dalam mengatasi flek dan melasma, yang sering muncul seiring bertambahnya usia. Ia merekomendasikan untuk mengaplikasikan gel lidah buaya setiap hari, terutama bagi mereka yang sering berada di dapur.
“Ini beneran, buat ibu-ibu yang sering masak, lidah buaya bisa ngelindungin kulit dari panas-panas kompor dan ngurangin flek di wajah,” kata Yuni.
Konsumsi Lidah Buaya
Selain digunakan sebagai masker, Yuni juga mengonsumsi lidah buaya untuk menjaga kesehatan perutnya. Ia menyebutkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi perut dari masalah seperti gerd.
“Kalau dimakan saja, lidah buaya bisa melindungi perut. Jadi yang punya gerd atau masalah lambung bisa coba ini, coba cari saja refrensinya,” ujar Yuni.
Dengan cara-cara ini, Yuni Shara berhasil menjaga kulitnya tetap sehat dan bercahaya, sekaligus mengatasi berbagai masalah kulit yang sering muncul seiring bertambahnya usia.
Yuni Shara, yang kini telah memasuki usia di atas 50 tahun, memilih pendekatan yang lebih alami dalam merawat kecantikannya. Ia belum terpikir untuk menjalani operasi atau suntikan berbagai macam, karena ia khawatir dengan usia yang tak lagi muda, efek negatif yang mungkin timbul. Yuni lebih percaya pada metode perawatan tradisional, seperti menggunakan lidah buaya.
Menurut Yuni, lidah buaya adalah salah satu rahasia kecantikannya. “Lidah buaya ini kalau dimakan saja bisa melindungi perut. Nah, untuk kulit, lendir lidah buaya ini bisa dibuat masker. Dia bisa ngilangin flek,” kata Yuni.
Ia biasanya mengoleskan masker lidah buaya pada wajahnya dan membiarkannya selama sekitar 30 menit sebelum mandi. Ia percaya bahwa perawatan sederhana ini dapat melindungi kulit dari panas dan menjaga kecerahan kulitnya.
Mengutip fk.umsu.ac.id, gel lidah buaya yang terdapat dalam daging daunnya memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan. Gel tersebut mengandung berbagai senyawa aktif seperti polisakarida, vitamin, mineral, enzim, asam amino, dan fitokimia yang memberikan sifat-sifat penyembuhan, antiinflamasi, antimikroba, dan pelembap. Oleh karena itu, lidah buaya sering digunakan dalam produk-produk perawatan kulit, kesehatan rambut, dan suplemen makanan.
Berikut Kandungan Lidah Buaya
Polisakarida
Lidah buaya mengandung berbagai jenis polisakarida, termasuk polisakarida kompleks seperti glucomannan, acemannan, dan mannan. Polisakarida ini memiliki sifat antiinflamasi, imunomodulator, dan penyembuhan luka.
Vitamin
Lidah buaya mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, E, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6, dan B12. Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan kulit, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai fungsi tubuh lainnya.
Mineral
Lidah buaya mengandung sejumlah mineral penting seperti kalsium, magnesium, seng, selenium, natrium, potassium, tembaga, dan besi. Mineral-mineral ini berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit, fungsi otot dan saraf, serta berbagai proses biokimia dalam tubuh.
Enzim
Lidah buaya mengandung enzim-enzim seperti amilase, lipase, dan bradikinase. Enzim-enzim ini membantu dalam pencernaan, meredakan peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan.
Asam Amino
Lidah buaya mengandung berbagai asam amino esensial dan non-esensial yang merupakan komponen penting dalam sintesis protein dan berbagai fungsi tubuh lainnya.
Fitokimia
Lidah buaya mengandung fitokimia seperti antrakuinon, saponin, flavonoid, dan lignin. Fitokimia ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang dapat mendukung kesehatan tubuh.
Polifenol
Lidah buaya juga mengandung polifenol seperti katekin dan asam kafeat. Polifenol ini memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan kerusakan oksidatif dalam tubuh.
Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Perawatan Kulit
Lidah buaya sering digunakan untuk perawatan kulit karena sifatnya yang menenangkan, menghidrasi, dan penyembuhan. Gel lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan kulit, melembapkan kulit kering, menyembuhkan luka, mengurangi jerawat, dan mengurangi tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.
Penyembuhan Luka
Gel lidah buaya dapat digunakan sebagai penawar alami untuk luka, luka bakar ringan, luka sayat, atau lecet. Ini membantu mempercepat proses penyembuhan dengan merangsang produksi kolagen dan meningkatkan regenerasi sel-sel kulit.
Sifat Antiinflamasi
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala kondisi inflamasi seperti arthritis, gangguan pencernaan, atau penyakit radang usus.
Sistem Kekebalan Tubuh
Beberapa senyawa dalam lidah buaya memiliki efek merangsang sistem kekebalan tubuh. Ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Kesehatan Pencernaan
Lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan penyerapan nutrisi, mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, dan meningkatkan keberlanjutan gerakan usus.
Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta membantu menjaga tekanan darah normal. Ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
Penulis: Purba Handayaningrat
