Perawatan kulit atau skincare paling efektif dilakukan malam hari. Ternyata memiliki alasan khusus dan kuat.
Malam hari sering disebut sebagai periode yang penting dan kritis. Hal ini dikarenakan selama kita tidur, kulit akan melakukan banyak pekerjaan perbaikan dan regenerasi.
Tugas utama dari skincare adalah untuk membantu proses tersebut untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
Melansir stylecaster.com berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh IRB (Institute for Research in Biomedicine) di Barcelona menemukan bahwa adanya kekurangan circadian rhythm pada sel induk kulit yang menyebabkan penuaan kulit sebelum waktunya.
Lantas, kenapa skincare efektif diaplikasikan pada malam hari untuk mendapatkan efek maksimal. Berikut ini adalah lima alasan di antaranya:
- Pada dasarnya, kulit memiliki siklus mereka sendiri, kulit memiliki fase aktif atau pelindung terhadap unsur-unsur di siang hari dan fase regeneratif di malam hari. Maka dari itu, menyarankan untuk menggunakan skincare di malam hari.
- Dengan menjalani rutinitas perawatan kulit di malam hari, dapat membantu organ terbesar dalam tubuh memperbaiki dirinya sendiri lebih cepat dan lebih baik.
- Upaya yang dilakukan untuk membersihkan, menghidrasi, dan memberi nutrisi pada kulit akan sangat membantu menjaga agar tetap kenyal dan kencang.
- Pada malam hari, sel-sel kulit beregenerasi paling cepat karena peningkatan aliran darah ke kulit. Jika menggunakan produk perawatan kulit yang efektif, kulit dapat memaksimalkan peremajaannya.
- Seperti misalnya penggunaan serum dan krim yang akan membantu kulit memperbarui dirinya.
Merawat kecantikan kulit sebelum tidur tak boleh ketinggalan. Berikut cara sederhana dan cepat merawat kecantikan sebelum tidur yang biasa dilakukan oleh para wanita:
Hapus riasan wajah.
Bersihkan wajah dengan sabun pencuci muka.
Aplikasikan toner.
Oleskan serum.
Aplikasikan pelembap.
Jangan lupa krim mata dan lip balm.
Beberapa ahli menyarankan bahwa waktu terbaik untuk rutinitas merawat kulit malam hari adalah sebelum tidur. Sebab kulit membutuhkan setidaknya 10-20 menit agar produk terserap dengan baik ke dalam kulit. Jadi selama waktu itu, sebaiknya jangan langsung berbaring di atas kasur.
Penulis: Purba Handayaningrat
