Dokter identik dengan penampilan yang menawan nan glowing. Seolah-olah mereka menjadi simbol kesehatan dan kebugaran yang mereka ajarkan.
Wajah yang selalu tampak cerah dan kulit yang terawat sering kali menjadi sorotan, mencerminkan pola hidup sehat yang mereka jalani dan promosikan.
Bagi banyak orang, penampilan dokter yang memancarkan aura positif ini menjadi inspirasi untuk merawat diri dengan lebih baik. Mengingat mereka adalah contoh nyata dari bagaimana kesehatan yang baik bisa terlihat dari luar.
Ingin tahu bagaimana para dokter bisa tampil glowing? Dokter Kamilah Jaidi, sosok perempuan muda yang memiliki perhatian khusus pada dunia perawatan kulit, membongkar rahasia besar tersebut.
Melalui tayangan video pendek di kanal YouTube @drkamilajaidi, tak sekedar rahasia, tipsnya pun sekalian dibedah langsung.
Tips Segar nan Glowing Layaknyua Para Dokter
Berikut langkah-langkah yang bisa kamu ikuti:
- Gunakan Retinol Setiap Malam
Retinol adalah kunci untuk memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Gunakan setiap malam, tetapi jangan terlalu banyak. Jika digunakan berlebihan, kulit justru bisa terlihat kusam.
Retinol membantu meningkatkan pergantian sel kulit, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi tampilan garis halus dan kerutan.
Manfaat: Kulit terlihat lebih halus, kencang, dan bercahaya, serta mengurangi tanda-tanda penuaan.
Aplikasikan Pelembap Setelah Retinol
Setelah menggunakan retinol, pastikan untuk mengunci kelembapan kulit dengan pelembap. Ini membantu mencegah iritasi dan menjaga kulit tetap lembut.
Pelembap membantu menjaga hidrasi kulit dan memperkuat penghalang kulit. Manfaatnya, kulit terasa lebih lembut, terhidrasi, dan terlindungi dari iritasi yang mungkin disebabkan oleh retinol.
- Pagi Hari Gunakan Serum Vitamin C
“Di pagi hari, aplikasikan 2-3 tetes serum vitamin C. Serum ini membantu mencerahkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas,” kata dokter cantik ini..
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan melindungi dari kerusakan lingkungan. Manfaatnya, kulit tampak lebih cerah, segar, dan sehat, dengan perlindungan tambahan dari sinar UV dan polusi.
- Gunakan Pelembap Setelah Serum
Setelah mengaplikasikan serum vitamin C, lanjutkan dengan pelembap untuk menjaga kelembapan dan membuat kulit tampak lebih segar.
Pelembap akan membantu mengunci hidrasi dan nutrisi dari serum ke dalam kulit. Kulit akan terasa lebih kenyal, lembap, dan terhidrasi sepanjang hari.
- Akhiri dengan Sunscreen
Langkah terakhir dan sangat penting adalah menggunakan sunscreen. Oleskan sunscreen sebanyak dua jari untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merusak.
Sunscreen akan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.
Dengan ini, kulit terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, menjaga kesehatan kulit jangka panjang, dan mencegah hiperpigmentasi.
“Itulah penyebabnya aku dan para dokter bisa glowing seperti ini. Cobain, dan kabari kalau sudah glowing ya!” ujarnya manja di akhir video.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, kamu juga bisa memiliki kulit glowing seperti para dokter. Jangan lupa untuk rutin melakukannya dan lihat hasilnya sendiri!
Penulis: Purba Handayaningrat
