Facial (Fotor)
Beragam mitos tentang kesehatan kulit sering dipercaya oleh masyarakat. Dengan mengandalkan informasi yang tersebar di media sosial, banyak orang menerapkan metode perawatan kulit yang dianggap sehat, padahal informasi tersebut belum tentu akurat.
Yang perlu diperhatikan, mitos ini justru menjerumuskan. Alih-alih menyehatkan, ada mitos yang justru dapat membuat yang mempercayai dan mengaplikasikannya justru mengalami kerugian.
Karena itu, mitos-mitos ini perlu diperhatikan. Inilah 7 mitos terkait kesehatan kulit.
1. Makin tinggi SPF, kulit makin terlindungi
SPF pada krim tabir surya menggambarkan tingkat perlindungan untuk kulit. Makin besar angka SPF, makin lama perlindungan dari paparan sinar UV. Namun, bukan berarti harus menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi. Hal terpenting adalah gunakan tabir surya sesuai kebutuhan dan aturan pakai yang benar.
Dianjurkan untuk memilih tabir surya jenis broad spectrum, yang mampu memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB. Selain itu, pilihlah tabir surya minimal SPF 30 dan memiliki kandungan mexoryl, oxybenzone, avobenzone, atau titanium dioksida.
2. Udara dingin tidak usah pakai tabir surya
Meski cuaca sedang berawan, radiasi sinar UV dari matahari tetap mencapai permukaan bumi. Disarankan untuk selalu mengoleskan tabir surya setiap hari. Ulangi pemakaian 2 jam sekali, terutama setelah berenang dan berkeringat.
Jadi, tetap gunakan tabir surya meski memakai make up yang mengandung SPF agar kesehatan kulit selalu terjaga.
3. Facial harus sering dilakukan
Perawatan wajah dengan facial secara rutin merupakan salah satu tren kecantikan yang diikuti banyak orang. Faktanya, tidak semua orang perlu melakukan facial secara rutin. Facial terlalu sering justru dapat merusak kulit wajah.
Jadi, menjaga kesehatan kulit tidak harus dengan sering melakukan facial. Perlu tidaknya facial tergantung dari beberapa faktor, seperti usia serta jenis dan kondisi kulit.
4. Produk kesehatan kulit yang baik harganya mahal
Harga tidak menentukan efektivitas suatu produk perawatan untuk kesehatan kulit, yang penting adalah kandungannya. Bahan aktif dalam produk perawatan kulit, misalnya krim antipenuaan yang harganya jutaan rupiah dengan yang ratusan ribu rupiah, ternyata memiliki kandungan sama.
Produk yang dijual di toko dekat rumah belum tentu lebih buruk dari yang dijual di mal besar dan bergengsi.
5. Lebih baik pakai banyak produk
Banyak yang menganggap menggunakan banyak produk perawatan baik untuk kesehatan kulit. Faktanya, terlalu banyak mengoleskan produk kecantikan atau perawatan dapat meningkatkan risiko terjadinya iritasi kulit, terlebih bila Anda tidak memperhatikan kandungan bahan aktif di dalamnya.
Oleh karena itu, disarankan untuk tidak berlebihan dalam menggunakan produk perawatan kesehatan kulit. Produk yang wajib dimiliki adalah pembersih wajah, pelembap, tabir surya, dan toner sesuai jenis kulit.
6. Produk perawatan kulit lebih penting dari makanan sehat
Pola makan sehat dan seimbang mampu menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia. Konsumsi makanan bernutrisi bisa membantu kulit terlihat awet muda. Sebaliknya, pola makan yang tidak sehat bisa membuat rambut rontok, kulit pucat dan pecah-pecah, bahkan mempercepat penuaan.
7. Sering eksfoliasi agar kulit semakin sehat
Eksfoliasi kulit bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati agar kulit tampak lebih cerah sekaligus meningkatkan penyerapan produk skincare. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, eksfoliasi justru bisa membuat kulit iritasi, warna kulit tidak rata, dan kulit wajah bertekstur.
Masih mau mempercayai mutos? Sebaiknya gunakan apapun sesuai dengan kebutuhan dan takaran yang pas untuk hasil yang maksimal, terutama untuk kesehatan kulit dan wajah.
Penulis: Purba Handayaningrat
