Jerawat (Fotor)
Jerawat selalu menjadi masalah berbagai kelompok usia, terutama remaja. Jerawat bisa menjadi petaka bagi yang aktivitasnya mementingkan penampilan.
Jerawat adalah kondisi ketika folikel kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Kondisi ini umum terjadi terutama pada remaja.
Berbagai treatmen ditempuh untuk menghilangkan jerawat, atau setidaknya mengurangi dampak jerawat. Mulai dari yang murah hingga mahal, yang mudah hingga yang sulit.
Jarang disadari, sebenarnya ada bahan-bahan alami yang bisa secara signifikan menghilangkan jerawat. Ditunjang dengan pola hidup sehat, maka treatmen ini akan berdampak optimal.
Berikut ini adalah cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami, melansir laman Halodoc, Rabu (17/7/2024).
Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami
Berikut cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami.
1. Putih telur
Di dalam putih telur memiliki kandungan enzim lysozyme. Jenis enzim ini bisa menyamarkan bekas jerawat kemerahan, mengangkat komedo dan menghaluskan tekstur wajah.
Untuk menggunakannya, kamu bisa memisahkan putih telur dari kuningnya dan campur dengan air lemon.
Aplikasikan pada wajah seperti masker, kemudian biarkan selama 15 menit. Lalu bilas dengan air bersih.
2. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat. Terdapat juga molekul gula, asam amino, dan seng, yang dapat melembapkan kulit.
Studi Efficacy of a new non-drug acne therapy: Aloe vera gel combined with ultrasound and soft mask for the treatment of mild to severe facial acne, yang dipublikasikan Frontiers in Medicine, menemukan bahwa penggunaan lidah buaya sebagai masker dapat mengurangi jumlah jerawat dan kulit kering.
Cara menggunakannya juga cukup mudah. Pertama-tama, bersihkan area yang berjerawat. Kemudian, oleskan gel lidah buaya tipis-tips dan biarkan 10-15 menit. Gunakan 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal.
3. Bawang putih
Bawang putih mengandung zat sulfur yang memiliki sifat antiinflamasi. Zat ini dapat meredakan peradangan jerawat dan membantu mengurangi kemerahan, bengkak, dan rasa sakit yang ditimbulkan.
Caranya mudah, pertama-tama, potong bawang putih kecil-kecil. Kemudian, tempelkan pada jerawat atau bekasnya. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
4. Air perasan lemon
Lemon mengandung asam askorbat tinggi yang ampuh menghilangkan jerawat membandel. Kandungan tersebut memiliki antioksidan kuat yang membantu mencegah keparahan dan mempercepat proses penyembuhan.
Pertama-tama, bersihkan seluruh area wajah. Peras lemon dan aplikasikan airnya sebagai masker. Biarkan selama 10-15 menit. Kemudian, bilas dengan air bersih. Pakai secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Khasiat air perasan lemon lainnya bisa kamu baca lebih lanjut di artikel “Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Perawatan Pengidap Penyakit Ginjal?“
5. Mentimun
Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami selanjutnya dapat kamu lakukan dengan mentimun. Di dalamnya mengandung antioksidan tinggi, vitamin, dan asam amino yang mampu menghilangkan serta menenangkan peradangan jerawat.
Untuk mendapatkan khasiatnya, kamu bisa mengaplikasikan masker mentimun pada wajah selama 15 menit. Kemudian, bilas dengan air bersih.
6. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri alami karena mengandung hidrogen peroksida. Kandungan ini dapat membantu membunuh bakteri yang berperan dalam perkembangan jerawat, seperti Propionibacterium acnes.
Untuk menggunakannya, bersihkan wajah terlebih dulu. Lalu oleskan madu ke seluruh bagian wajah. Biarkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
7. Cuka apel
Cuka apel mengandung antiseptik alami yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Kamu bisa mengaplikasikannya menggunakan kapas dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
Jangan membiarkannya terlalu lama menempel di kulit wajah. Sebab, cuka apel mengandung asam asetat yang dapat memiliki efek mengiritasi, dan merusak lapisan pelindung kulit.
Pemakaian skincare yang salah jadi salah satu penyebab utama munculnya jerawat. Bagi pemilik kulit sensitif, Ini Bahan Skincare untuk Kulit Sensitif yang Perlu Dihindari.
Kelola stres
Cara menghilangkan jerawat secara alami tak melulu dengan aplikasi bahan luar. Dari dalam, penting untuk mengelola stres. Sebab, American Academy of Dermatology mencantumkan stres sebagai kemungkinan penyebab timbulnya jerawat.
Stres menyebabkan peningkatan kadar hormon androgen. Androgen merangsang folikel rambut dan kelenjar minyak di pori-pori, sehingga meningkatkan risiko jerawat.
Tips untuk mengelola stres meliputi:
- Mencukupi waktu tidur.
- Makan makanan yang sehat.
- Berolahraga secara teratur.
- Membatasi konsumsi alkohol dan kafein.
- Berlatih pernapasan dalam, yoga, atau meditasi
Penulis: Mikail Dzan AB
