Kualitas udara yang sangat buruk dapat memengaruhi kesehatan kita. Salah satunya kesehatan kulit wajah yang disebabkan oleh polusi udara, debu, hingga knalpot kendaraan. Faktor-faktor itu bisa bikin wajah terlihat kusam.
Penampilan kulit wajah juga dapat dipengaruhi faktor internal. Misalnya stres, apalagi sedang banyak masalah. Kondisi seperti ini akan membuat wajah kita kusut dan kusam. Faktor internal lainnya adalah tubuh tidak terhidrasi dengan air.
Kreator konten gaya hidup Jryan membagikan tips merawat wajah pria terutama yang tinggal di perkotaan dengan kualitas udara buruk. Yuk simak tips-tipsnya yang ia bagikan di YouTube Jryan Karsten.
- Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup agar tubuh terhidrasi dengan baik. Ketika tubuh sehat dan segar, otomatis wajah akan terlihat lebih cerah.
- Mengonsumsi Makanan Bergizi dan Sehat
Makanan juga memengaruhi kesehatan kulit wajah. Coba saja perhatikan, kalau orang menjaga kebersihan dan pola makannya pasti wajah akan tampak segar.
- Manajemen Stres
Manajemen stres penting. Percuma kalau sudah ikhtiar dari luar pake skincare macam-macam tapi kita sendiri cemas, stres, bahkan depresi, itu akan membuat wajah terlihat kurang fresh.
- Cuci Muka yang Benar
Cuci muka yang benar bukan sekadar asal kena air, asal pakai sabun, karena cuci muka yang seperti itu tidak akan memberikan dampak maksimal. Sisa-sisa debu, kotoran, dan make up masih menempel di kulit jika tidak mempraktikkan cara mencuci wajah yang baik dan benar.
Selain caranya yang benar, sabun muka yang dipilih pun harus cocok dengan kulit kita. Ketahui jenis kulit kita, baru pilih produk facial wash yang sesuai.
- Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah pengangkatan sel-sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit yang tidak bisa dihilangkan secara natural. Jika kulit mati tidak dibersihkan, maka menggunakan skincare semahal apapun tidak akan bekerja maksimal.
Untuk membersihkan sel kulit mati kita bisa menggunakan sabun muka sekaligus scrub. Pemakaian sabun muka yang ada scrub bisa langsung digunakan di kulit normal, tapi kalau kulit sensitif perlu dicoba dulu karena tidak semua produk cocok.
Kita bisa maskeran sebagai eksfoliasi tambahan. Maskeran dapat dilakukan dua kali dalam seminggu.
Ketiga bisa pakai exfoliating toner. Ini bisa membantu mempercepat pergantian sel, meratakan warna kulit, dan melembabkan kulit. Exfoliating toner ini digunakan untuk menghidrasi dari luar, kalau dari dalam cukup minum air putih.
Keempat adalah exfoliating pad. Ini juga cocok untuk laki-laki karena caranya mudah. Produk eksfoliasi berbentuk kapas basah ini dapat diusap-usap ke permukaan kulit secara merata setelah cuci muka.
Penulis: Chairil Mustami
