Menggunakan telepon pintar (smartphone) selama berjam-jam kini sudah jadi kebiasaan banyak orang, dari berbagai kalangan dan tak mengenal usia. Hati-hati, ternyata main handphone terlalu sering bisa picu sakit jantung.
Sebuah studi terbaru menunjukkan, penggunaan handphone yang terlalu sering dapat memicu sakit jantung.
Melansir laman Study Finds, Kamis (5/9/2024), para peneliti menemukan, seringnya menggunakan handphone dapat meningkatkan potensi terkena penyakit kardiovaskular (CVD), termasuk serangan jantung dan stroke.
Studi yang dirilis di Canadian Journal of Cardiology tersebut menganalisa data dari lebh 440 ribu partisipan di proyek UK Biobank. Hasilnya menunjukkan partisipan yang menggunakan handphone selama satu jam atau lebih per minggu memiliki 10 persen risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.
Pengguna yang menggunakan handphone secara rutin setiap minggu bahkan memiliki risiko terkena masalah jantung sebesar 4% lebih tinggi. Sebaliknya, risiko itu tidak ditunjukkan oleh mereka yang jarang menggunakan handphone.
Studi ini memang tidak secara langsung membuktikan handphone menyebabkan masalah pada jantung. Tetapi menunjukkan hubungan kompleks antara penggunaan handphone, faktor gaya hidup dan kesehatan jantung.
Salah satu fakta paling menarik adalah adanya hubungan yang lebih kuat antara penggunaan handphone dengan risiko penyakit jantung pada kelompok tertentu. Para perokok dan penderita diabetes yang sering menggunakan handphone bahkan memiliki potensi paling tinggi terkena penyakit jantung.
Artinya, penggunaan handphone dapat memperparah faktor-faktor risiko penyakit jantung yang sudah ada. Para peneliti juga mencoba menjabarkan koneksi antar subjek dan risiko penyakit pada pengguna handphone.
Pertama, penggunaan handphone secara berlebihan dapat mengganggu pola tidur. Malam hari memang waktu yang nyaman untuk melihat sosial media hingga akhirnya bangun dengan kondisi badan yang tidak bugar.
Kualitas tidur yang buruk sudah lama menjadi salah satu pemicu masalah jantung.
Kedua, penggunaan handphone yang sering dapat berkontribusi pada tekanan psikologis yang memicu emosi negatif seperti kecemasan dan depresi. Faktor kesehatan mental juga dapat memicu munculnya penyakit jantung.
Menariknya, penelitian tersebut menemukan bahwa faktor-faktor seperti kualitas tidur, tekanan psikologis secara tidak langsung mengaitkan penggunaan handphone dengan risiko penyakit jantung. Dengan kata lain, bukan hanya soal menggunakan handphone yang problematik, tapi cara menggunakannya yang berdampak pada gaya hidup dan kesehatan manusia.
Penulis: Amelie Fabiola
