Eksfoliasi adalah salah satu metode perawatan kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Eksfoliasi dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan asam seperti alpha hydroxy acid (AHA), beta hydroxy acid (BHA), lactic acid, dan citric acid.
Pertanyaannya, apakah semua orang harus melakukan eksfoliasi? Menurut dokter kecantikan dan perawatan kulit, dr. Kamilah Jaidi, tidak semua orang harus melakukan eksfoliasi.
Apabila memiliki skin barrier yang tidak sehat seperti kulit merah, perih, terbakar, dan muncul urat-urat merah, maka jika mengalami kondisi kulit seperti itu tidak perlu melakukan eksfoliasi.
Perbaiki Skin Barrier dengan Pelembab dan Sunscreen Nonalkohol
Langkah yang harus dilakukan adalah memperbaiki skin barrier dan memperkuat hidrasi kulit kamu. Jangan coba-coba eksfoliasi ketika skin barrier tidak tidak sehat, karena bakal memperparah kondisi kulit kamu.
Untuk memperbaiki skin barrier, kamu dapat menggunakan pelembab. Dokter Kamilah menyarankan, bagi yang memiliki tipe kulit kering gunakan pelembab yang teksturnya tidak terlalu encer.
“Kalau tipe kulit kamu berminyak, kamu bisa menggunakan pelembab yang teksturnya cair atau gel watery,” katanya seperti dikutip dari tayangan YouTube dr.Kamilah Jaidi, MARS, Dipl. AAAM.
Selain pelembab, kamu juga perlu menggunakan sunscreen yang tidak mengandung alkohol. Hal ini dilakukan agar kulit kamu tidak semakin kering.
Kapan Harus Eksfoliasi?
Kapan harus eksofliasi? Jawabannya adalah jika skin barrier kamu dalam kondisi sehat. Kamu tidak lagi merasakan perih, panas, terbakar, dan gatal di area kulit wajah. Jika skin barrier sehat, kamu dapat melakukan eksfoliasi.
Eksfoliasi dimulai dari dosis yang ringan dan bahan bakunya disesuaikan dengan kondisi kulit kamu. Apabila kondisi kulitnya normal, pilih agen AHA seperti glycolic acid dan lactic acid. Kalau kulit berminyak dan komedoan, kamu bisa pilih agen BHA. Sedangkan, kalau kulit sensitif bisa pilih agen PHA.
“Nah kamu gunakan bertahap mulai frekuensi tersebentar dulu. Mulai dari satu kali seminggu, dua kali seminggu, naik 3x seminggu. Dosisnya mulai dari ringan dulu,” saran dr. Kamilah.
Perlu dicatat bahwa proses eksfoliasi harus dilakukan pada malam hari, bukan di pagi hari. Setelah eksfoliasi harus dilanjutkan dengan penggunaan pelembab.
Penulis: Mustami
